د وچ او زیان ویښتو لپاره څه ښه دي؟

د بورا بشپړ پروفایل وګورئ
د ماسک ګټې: وچ ویښتان ویښتان اصلاح کوي. د ویښتو ریښې قوي کوي او وچ ویښتان تغذیه کوي صحي ویښتان او نقشې سره مرسته کوي د ویښتو تیلو توازن که تاسو د خپلو وچ او خراب ویښتو په اړه شکایت کوئ ، موږ ستاسو لپاره وړاندیز لرو. په دې خورا ساده ماسک کې کیلې او کوکونټونه د ښکلا ښکلا میوې دي او د پوټاشیم ویټامینونو ، انټي اکسیدونو او طبیعي غوړونو څخه ډک دي. د ویښتو مخنیوی او ستاسو ویښتان قوي کوي. د طبیعي ویښتو نرمښت ساتلو کې مرسته کوي او ستاسو ویښتان متحرک او صحي ښکاري.
ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ: 
1 کیله
د ناريل غوړ 1 ચમચી
د زیتون غوړ 1 ચમચી
د شاتو 1 ચમચી
د تیاري: 1 مات شوی کیله د شاتو ، ناريل غوړ او زیتون غوړ سره ګډ کړئ. وروسته له دې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ښه مخلوط دی ، دا په ټول ویښتو کې پلي کړئ. په خپلو ویښتو کې د 15-30 دقیقو انتظار کولو وروسته ، خپل ویښتان په بشپړ ډول سره ومینځئ.