د پښتورګو روغتیا څنګه خوندي کیږي؟

د نشایسته پر اساس بوره لرونکي بسته شوي او پروسس شوي خواړو مصرف به د ماشوم چاقۍ ته وده ورکړي او د سالم نسل وده کم کړي.

په نړۍ کې او د ترکیې د پښتورګو د روغتیا له نارينه وو په پرتله په پام سره د ناروغۍ په مستقيمه اغيزه کوي، ښځې چې ډېر په خطر کې ښځو او د هغوی کورنیو ته باید د عامې روغتيا او اړیکې ځای د عمومي عادتونه ډګرونو نژدې تعقیب، سږ کال ټاکل، "د ښځو او د پښتورګو د روغتیا" يو مهم رول په تماس لوبولی دی.

د میرمنو او پښتورګو روغتیا مسلو سربیره ، د نشایستي میشته شوګر (NSAID) مسله ، چې په دې وروستیو ورځو کې ډیری ځله راپورته شوې ، د شکرې ناروغۍ ، د زړه ناروغیو او پښتورګو ناروغیو تر مینځ اړیکې د حل لارې په چوکاټ کې تر بحث لاندې نیول شوې.

د کرونیک کلن ناروغي د مړینې یو له عام علتونو څخه دی 20

د ترکي کدري فاونډیشن (TBV) ، د 2018 نړیواله د پښتورګو ورځ 'د میرمنو او د پښتورګو روغتیا' د پینل موضوع سره ، د تیمور ارک لخوا تنظیم شوی. ډاکټر رمیزا کازانکاوالو ، پروفیسور ډاکټر پروفیسور کوبیلا کارداډ ، ایسوسی. ډاکټر ابراهیم کليلی اوغلو او بورن اورهن ، هغه هنرمند دی چې له ډیرو کلونو راهیسې د شکرې ناروغۍ سره مبارزه کوي.

د داخلي ناروغیو او د نیفولوژي متخصص. ډاکټر ریمزا کازانکاوالو ټینګار وکړ چې انجونې او ښځې ، چې د نړۍ د نفوس 50 سلنه جوړوي ، په ټولنه او کورنۍ کې یې د پام وړ مرستې کړي. پروفیسور د کاز د اوږدې پښتورګو ناروغۍ په ټوله نړۍ کې شاوخوا په سلو کې یو لویانو 10 باندې تاثیر کوي او په ټوله نړۍ کې د مړینې یو له عام علتونو څخه دی. دا حقیقت چې د کوچنیانو نړیواله ورځ او د ښځو ورځ په ورته ورځ د 20 سره همغږي ده په ټولنه او راتلونکي نسلونو کې د میرمنو روغتیا او په ځانګړي توګه د پښتورګو روغتیا اهمیت په اړه فکر کولو او پدې معنی کې هوش کولو لپاره یو مهم موقع دی. تعلیم ، لاسرسي او طبي پاملرنې ته لاسرسي کې جنډر توپیرونه په کلینیکي آزموینو کې برخه نشي اخیستل کیدی. له همدې امله ، میرمنې ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ پرمهال ، د پښتورګو احتمالي ناروغیو تشخیص لپاره فرصت چمتو کوي. سربیره پردې ، د میرمنو ډایالیس پیچلتیاوې له نارینه وو سره توپیر لري او د پښتورګو اخیستونکو په پرتله د مرستندویانو احتمال ډیر دی. "

د ښځینه و لپاره روغتیا سپارښتنې

د استانبول پوهنتون ، د استانبول د طب پوهنځي ، د داخلي درملو څانګه ، د انډروکرولوژي څانګه. ډاکټر ډاکټر کوبیلا کاریسډاګ ، د پښتورګو ناروغي په ښځو کې خورا عام ده. پروفیسور ډاکټر کارسیس ، "ځینې ټولنیز دلایل شتون لري چې ولې په میرمنو کې د شکری ناروغي ډیر لیدل کیږي. د ساري په فشار د نارینه وو په پرتله په ښځو کې 2 ځله ډیر لیدل کیږي. په کور او سوداګرۍ دواړو کې د ښځو بار بار ډیر اهمیت لري. میرمنې نن ورځ 'نیمه فولډر' دنده لري لکه. سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ نور لاملونه د خواړو اختلال دي. نن ورځ ، په میرمنو کې بلیمیا او ډیر خواړه ډیر عام دي. د میرمنو روغتیا اساس بنسټ پلي کول د ساده ټکو پراساس دي: تمرین ، د وزن کنټرول. د سګرټو څخه لرې پاتې کیدل ، چې پکې لږ څښل شامل دي ، ویل چې 'زه لږ سګرټ څښم' ورته د امیندوارۍ ویلو ته ورته دی. "

د استانبول پوهنتون ، د استانبول د طب پوهنځي ، د میرمنو روغتیا او ناروغیو څانګه ، د پیرینیولوژی ډیپارټمنټ ، انجمن. ډاکټر ابراهیم کالیلیوغالو اشاره وکړه چې حمل د میرمنو روغتیا لپاره خورا مهم پروسه ده.

لاس لري. ډاکټر کليلي اوغلو ، د مثال په توګه ، که چيرې د هايبيټک ميرمنې د اميندوارۍ ناروغي د اميندوارۍ نه وروسته په ژوند کې وروسته راشي ، نو دغه ښځه د ډايبېتېز کېدو خطر لري. دا پیژندل شوي او د شکر ناروغۍ مخنیوی کیدی شي که چیرې د ژوندانه بدلونونه لکه د رژیم او ورزش څخه وروسته د امیندوارۍ وروسته دوره تعقیب شي. حمل د پښتورګو روغتیا لپاره یوه مهمه دوره ده. نن ورځ ، د ښځینه ډیالیسز ناروغانو د پام وړ برخې لپاره ډایالیسز اړتیا د ستونزو په پایله کې راپورته شوې چې د امیندوارۍ په جریان کې رامینځته شوې. د مثال په توګه ، د اختطاف په قضیو کې چې په هغه کې نبض د زیږون دمخه جلا کیږي ، د امیندوارۍ ډیرې ناروغۍ ، د امیندوارۍ او زیږدنې پرمهال خونریزي ، او د رحم د انفیکشن له امله په پراخه پیمانه اخته کیدنه ، ممکن د پښتورګي د اوږدې ناروغۍ احتمال شتون ولري. په بل عبارت ، د امیندوارۍ روغتیا د پښتورګو روغتیا سره تړاو لري. د پایلې په توګه ، حمل د سالم مور ، سالم ماشوم او صحي پښتورګو لپاره یوه مهمه دوره ده.

د بسته بندۍ او پروسس شوي خواړو ته پاملرنه!

بورکین اورهون ، چې له ډیرو کلونو راهیسې د چاقۍ اړوند ناروغۍ اخته دی ، وویل: "وروسته له دې چې زه واده وکړم ، ما سپورټ پرېښود ، او د زیږون او متوازن تغذیه اضافه کولو سره ، ما دومره وزن واخیست چې حتی زه په زینو کښیناستم."

د معدې جراحۍ ته د وزن له لاسه ورکولو وروسته فشار ورکړ اورون ټینګار وکړ؛ "زه شکر نلرم. اوس زه د ډیری اوبو څښلو سره متوازن رژیم ته پاملرنه کوم. په دې توګه ، زه د نڅا ښوونکي ته راستون شوم ، چیرې چې ما ډیر وقف کړ ، او کورنیو ته زما مشوره دا ده چې ماشومان باید په خپل راتلونکي کې پانګونه وکړي او په کم عمر کې یې تغذیه ، سپورت او د اوبو مصرف راوړي. "

د ترکیې د کدني بنسټ مشر تیمور ایرک وویل ، sürece ترهغې پورې چې د چوغندیو څخه تولید شوي بوره پرځای د NPM لرونکي بسته شوي او پروسس شوي خواړو مصرف دوام ولري ، په ځانګړي توګه د ښوونځیو په کانتینز کې ، د ماشومانو چاقۍ به په راتلونکي 10 کال کې زیاتوالی ومومي او د سالم نسل وده به راټیټه شي. په دې برخه کې به د شکرې ناروغۍ ، د زړه او پښتورګو ناروغیو درملنه وشي. "

اریک خپل د حل وړاندیزونه د عامې روغتیا پالیسیو چوکاټ کې څرګند کړل:

* د NPV لرونکي محصولاتو لپاره اعلانونه باید کم شي.
* د ښوونځیو کینتنونو کې د NPV لرونکي محصولاتو پلور باید منع شي.
* لکه څنګه چې د متحده ایالاتو په کالیفورنیا ، سان فرانسیسکو او برکلي او میکسیکو کې د نورو محصولاتو په څیر ، باید اضافي مالیه د دې محصولاتو باندې پلي شي ترڅو د دوی مصرف کم کړي.
* د روغتیا وزارت او ملي زده کړې وزارت او نادولتي مؤسسو لخوا باید یو کمپاین په لاره واچول شي ترڅو د مالګې ډیر مصرف راکم شي.