څه چې د لمر سوځیدلو لپاره ښه دي ، لمر سوځیدنه څنګه تیریږي
تاسو کولی شئ د پوټکي ستونزې وګورئ لکه لمر سوځیدنه او د لمر ګرمۍ د دوبي په میاشتو کې پیښیږي. که چیرې د لمر الټراوایلټ وړانګې ستاسو د پوټکي سره د اوږدې مودې لپاره توضیح شي ، نو د پوټکي وچیدل ، د پوټکي جوړښت او ځان جوړونه کیدی شي. په ورته وخت کې ، په هغه ساحو کې چې د لمر دا وړانګو سره مخ شوي ، pigmentation یا discoloration او همدارنګه د پوټکي جوانې او د پوټکي سرطان لیدل کیدی شي.
د لمر سوځیدلو لپاره څه شی ښه دی؟
ek indekiler
تاسو کولی شئ ځینې پوستونه پلي کړئ ترڅو خپل پوټکي د لمر سوځیدنې او لمر رنځ څخه خوندي کړي. مګر په لومړي ځای کې ستاسو د پوټکي د لمر زیان رسونکي شعاعونو په مقابل کې ساتنه وکړئ ترڅو د داسې شرایطو څخه مخنیوی وکړئ باید احتیاط وکړئ. پدې وخت کې تاسو کولی شئ د متخصص ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سنسکرین وکاروئ.
په مخ کې د لمر سوځیدلو لپاره څه ښه دي؟
کله چې موږ هغه ساحو ته ګورو چیرې چې لمر سوځیدلی ډیری لیدل کیږي ، ستاسو پوټکی پدې مرحله کې لومړی ځای لري. دا حقیقت چې د مخ پوټکی پتلی او غیر محافظه دی د دې سوځیدنو رامینځته کیدو اصلي لامل دی. د مخ سوځیدو لپاره ځینې طبیعي درملنې شتون لري چې تاسو یې په کور کې پلي کولی شئ. دا حلونه دا دي:
- - د لمر سوځیدنې له امله د اوبو زیانونو مخنیوي لپاره ، تاسو باید ډیرې اوبه وڅښئ. تاسو باید د خپل بدن د اوبو انډول ساتلو لپاره پاملرنه وکړئ.
- - تاسو کولی شئ وګورئ چې پوټکی د پوټکي سوځیدو له امله وچ وي. تاسو باید د دې لپاره یو هیمیډیفیر وکاروئ. په هرصورت ، تاسو باید په پوټکي کې هیڅ اوبه او خارش راټول نکړئ.
- الو ویرا د لمر ودې لپاره غوره نباتاتو څخه دی. نو تاسو کولی شئ د ایلو ویرا جیل وکاروئ.
- - که چیرې د لمر سوځیدل د درد لامل شي ، نو د لږ درد لرونکي درمل کارولو کې ستونزه نشته.
- - لوند شوی لندبل ټوکر د یخو اوبو سره پاک کړئ او د مخ په سوځیدلې برخه یې واچوئ.
- - دا به مؤثر حل وي ځکه چې جوګ چې تاسو به سوزیدونکي برخې ته ورسوئ د سوځيدو تودوخه به ونیسي.
د لمر سوځیدنې لپاره طبیعي لارې
د لمر سوځیدنې درملنه کې ، ډیری خلک طبیعي میتود غوره کوي. د لمر سوځیدنې طبیعي لارې په لاندې ډول دي:
- اوټمیل: که تاسو غواړئ خپل د لمر سوځیدلی پوټکی نرم کړئ ، نو دال لوبیا باید پدې مرحله کې ستاسو لومړی انتخاب وي. د اوبو نیمه ګیلاس د 1 ګیلاس سره د کاشوغې نیم کپ جام کړئ او یخولو ته اجازه ورکړئ. کله چې مخلوط په بشپړه توګه یخ شي ، نو 3-4 سوځیدلي ځای ته ورو ورو واچوئ او په کافي اوبو سره یې ومینځئ.
د الو ویرا جیل: دا د سوځیدنې په درملنه کې یو له خورا مؤثرو میتودونو څخه دی. نرم لمر سوځوي او ستاسو پوټکی په بشپړ ډول پاکوي خپل پوټکی د سوړ اوبو سره وسوزوئ د سوځیدلې برخې ښه خواړه.
مستې: دا د لمر سوځیدلو پروړاندې یو له عام استعمال شوي غوښتنلیکونو څخه دی. دا ستاسو د پوټکي سوړولو پرمهال آرامۍ تاثیر لري. تاسو کولی شئ د یخچال پلي کولو دمخه د المارۍ لپاره د یو څه لپاره انتظار وکړئ او د بشپړ تاثیر ترلاسه کولو لپاره د شین چای وکاروئ.
Olive oil: لکه څنګه چې لمر ستاسو پوټکی وچوي ، دا د فشار لامل کیږي. د دې فشارونو له امله ، درد به واقع شي. د دې وضعیت مخنیوي لپاره او ستاسو پوټکي نور نرمولو لپاره ، تاسو کولی شئ د زیتون غوړ ته لاړ شئ.
لمر سوځیدنه په څو ورځو کې سوځي؟
د ورځو شمیر چې لمر سوځیدنه به واقعیا بدلون ومومي ، ستاسو د سوځیدنې درجې پورې اړه لري. په ځینو مواردو کې ، لمر سوځیدل ممکن نښې نښانې وي لکه سور ، یا په ځینو حالتونو کې خورا شدید. د سوځیدنې درجې به سمدستي نه پیښیږي. 5 - د لمر څرګندیدو وروسته 6 ساعتونه تاسو به واقعیا پوه شئ. که چیرې د سوځیدنې درملنه ونه کارول شي ، تاکونه او پوټکی به واقع شي. که ستاسو په پوټکي کې لمر سوځیدنه خورا ژوره نه وي ، 3 او 5 به د ورځې په جریان کې وده وکړي. که تاسو ډیر لمر ته رسیدلی وي او د لمر سوځیدنې کچه لوړه وي ، د درملنې پروسه ممکن ډیر وخت ونیسي. پدې مرحله کې د یو ښه ډاکټر لیدنه به ستاسو د رغیدو پروسه لنډ کړي.
د سنبرن کریمونه
زموږ په مقاله کې ، موږ د هغه میتودونو په اړه معلومات ورکړل چې تاسو یې په کور کې د لمر سوځیدنې لپاره پلي کولی شئ. پدې حالت کې ، ډیری خلک حیران دي چې کوم کریم استعمال کړي. کله چې تاسو سوځیدلی کریم ترلاسه کړئ ، نو تاسو باید د متخصص درمیالوژیست څخه مرسته ترلاسه کړئ. مګر کریم چې د الو ویرا درلودل به ستاسو سوځیدنه کې مرسته وکړي. ستاسو د کریم انتخاب پرمهال ، تاسو باید د لوړ سبزیجاتو ارزښت سره کریمونه غوره کړئ. دا کولی شي ستاسو سوځیدنې کې د زیتون غوړ استخراج لرونکي کریمونو سره هم مرسته وکړي. د لمر سوځیدنې لپاره ترټولو غوره کریمونه بیپنتین او سلورډین دي. تاسو باید دا کریم یوازې د ډاکټر تر نظارت لاندې وکاروئ.
د لمر سوځیدنې لار څنګه تیریږي؟
د ډیری خلکو ترټولو لویې ستونزې چې د لمر سوځیدنې سره مخ دي د سوځیدنې وروسته د داغونو ستونزه ده. دې ستونزې ته دقیق حل شتون نلري ، او ټریس چې د سوځیدنې درملنې وروسته پاتې کیدی شي ممکن د سوځیدنې درجې پورې اړه ولري یا کم شي. پدې مرحله کې موږ لیدلی شو چې ځینې بوټي میتودونه شتون لري. دا میتودونه په لاندې ډول دي:
طریقه 1:
- -1 چمچ پورته گاجر
- -1 د زیتون غوړ چایی
- -1 پا leafه الو ویرا جوس
- -1 خواړه د لیمو جوس په توګه بدبوي
ټول اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ. د دې مخلوط سره په سهار او ماښام کې د سوځیدلې ساحې له مینځلو وروسته تاسو لیدلی شئ چې دا په ټاکل شوي وخت کې ورک شوي.
طریقه 2:
تاسو کولی شئ د سوځیدونکي زخم درملنې په جریان کې آلو وکاروئ. په خامو کچالو کې د کاتولوژیز انزایم به د دې ځای طبیعي حل رامینځته کړي چیرې چې ستاسو د سوځیدنې نښې تیریږي. کچالو د کڅوړې سره نبض کې واچوئ او گوج هغه برخې ته پریږدئ چیرې چې تاسو سوځیدونکي نښې لرئ او د 10 - 15 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا تاسو باید ومینځئ. تاسو باید دا غوښتنلیک هره ورځ پلي کړئ تر هغه چې ستاسو داغ تېر شي.
طریقه 3:
تاسو کولی شئ د سوځیدونکي نښو کې د ناریل غوړ هم وکاروئ. دا غوړ ستاسو د داغونو څخه د خلاصون لپاره یو له غوره غوړ څخه دی. غوړ ویټامین ای لري ، کوم چې د انټي اکسیدنټ ملکیتونه لري ، او دا ویټامین ستاسو پوټکي تغذیه کوي. غوړ لږترلږه 1 ساعتونو لپاره د سوځیدنې نښو سره په برخې کې پریږدئ.