د زړه بحران څه شی دی؟

دا هغه ټپونه دي چې د زړه په عضلاتو کې رامینځته کیږي د پایلې په توګه د زړه عضلات د یو څه وخت لپاره د اکسیجن څخه بې برخې پاتې کیږي په پایله کې د زړه اصلي تغذیه کونکي رګونو کې د بندیدو په پایله کې. د زړه حمله یوه ناروغي ده چې سمدستي ده او وژونکي پایلې لرلی شي. په نړۍ کې او په ترکیه کې د زړه د حملې د مرګ رتبه لامل په لومړي کې راځي. زموږ په هیواد کې هر 100 مړینه د زړه او زړه ناروغیو له امله رامینځته کیږي.

کوم عوامل دي چې د زړه حملې رامینځته کوي؟

اصلي عوامل چې د زړه حملې رامینځته کوي عبارت دي له: د شکرو ناروغي ، د لوړ کولیسټرول او د وینې لوړ فشار اصلي لاملونه دي. د سګرټ مصرف سربیره ، ډیر وزن ، کورنۍ او ژنیتکي حالت پکې شامل دی. فشار او شدید ژوند ، د بې ثباتۍ ډیر ژوند د دې لاملونه هم ګرځوي. عمر د زړه حمله کې هم مؤثر دی. (د عمر وروسته په نارینه وو کې 35 ، په میرمنو کې 45 او د پوسټ مینوپاسال دوره).

د زړه د حملې نښې کومې دي؟

ترټولو عام نښې یې د سینې درد دی. دا معمولا درد دي چې د 20 دقیقو څخه ډیر دوام کوي. که څه هم دا درد ممکن د سینې په مینځ کې وي ، دا په شا ، اوږو ، غاړه او معدې کې احساس کیدی شي. د درد سربیره ، خوله کول او په ځینو حالتونو کې کانګې هم اضافه کیدی شي. د دې علایمو سربیره ، د ساه لنډې ، التهاب ، ټکان ، د نبض ورو کېدل ، د پوټکي سوړیدل او ټپونه شتون لري.

څه باید سمدلاسه ترسره شي؟

هغه څوک چې د زړه حمله لري باید پدې وخت کې ونه خوري یا وڅښئ ، مګر باید یوازې یو ګیلاس اوبه او یو اسپرین وکاروي. سربیره پردې ، لکه څنګه چې ټوخی په لنډ وخت کې د وینې جریان زیاتوي ، نوزونه باید وتړل شي او ټوخۍ باید په کلکه د ټوخي کولو هڅه وشي. که سړی کولی شي دا په خونه یا ځای کې خلاص کړي ، کړکۍ خلاص کړئ. د زړه حملې په جریان کې ، یو څوک باید ودریږي یا کښیني پرځای. د یخ یا ګرمو اوبو لاندې مه ننوځئ. په ځانګړي توګه سړې اوبه په ورته قضیو کې خورا خطرناک دي. دا کولی شي د رګونو تړون کولو لامل شي ، اوسنی وضعیت لاهم خرابوي.

د زړه حملې څرنګوالی

د وینې ټیسټونه ، ایکوکارډیوګرافي ، او د زړه د کتلوری کول.
د زړه د حملې درملنه څنګه کیږي؟
نن ورځ ، ترټولو عام میتود د هغه برتنونو خلاصول دي چې د بالون یا سټینټ لخوا پیښیږي. د دې رګونو ګړندۍ مداخله او د تړل شوي رګونو خلاصیدل ، د قضیې لږ زیان. دا دی ، د وینې جریان چمتو کولو کې ځنډ د زیان احتمال ډیروي.

د زړه د حملې مخنیوي لارې کومې دي؟

د زړه له حملې څخه د مخنیوي لپاره ، یو څوک باید لومړی د هغه / د هغې په طرز ژوند کې ځینې بدلونونه رامینځته کړي. که تاسو دې ته په لنډ ډول وګورئ؛ لومړی ، سړی باید خواړه بیاکتنه وکړي. دا باید صحي رژیم ته پاملرنه وکړي. بل توکي باید د کمر اندازه کول وي. ځکه چې د کمر او غاړې شاوخوا جمع شوي غوړ د زړه د ناروغۍ خطر زیاتوي. منظمې لوبې به د زړه د حملې خطر کم کړي. دا باید د شخص روغتیا او رواني پوهه هم کنټرول کړي او محافظت ته یې توجه وکړي. د الکول او سګرټ مصرف باید محدود وي. منظم خوب او فشار لرونکی ژوند هم باید په پام کې ونیول شي. کولیسټرول او د وینې فشار باید په پام کې ونیول شي که چیرې دا د زړه د حملې مخنیوي لپاره یو له مهم ټکو څخه وي. او پام مو وي چې لوړ نه شي.