د اپیل ګټې

ډیری ډولونه شتون لري ، په بیله بیا ډیری مختلف رنګونه لکه سره او شنه. دا یو اسانه وده کونکی میوه ده. په نم او پراخه لمر ساحو کې وده کوي.
د مLEو ګټې څه دي؟
دا ډیری ویټامینونه لري. دا د ویټامین سي مینځپانګې سره د انټي اکسیډنټ ملکیتونه ښیې. په دې توګه، دا حجرې نوي کوي، معافیت پیاوړی کوي، او د انفیکشن څخه محافظتي ځانګړتیا لري. مڼه، چې ویټامین K هم لري، د وینې ټوټو چمتو کولو سره د هډوکو پیاوړتیا کې مرسته کوي. دا ویټامین B6 هم لري. دا په بدن کې د عناصرو لکه نشایسته، بوره، او کاربوهایډریټ هضمولو او د اعصابو ترمنځ ارتباط چمتو کولو لپاره کارول کیږي. دا د حجرو بیا رغونکی دی او همدارنګه د سترګو، هډوکو او د زنګون روغتیا لپاره کارول کیږي ځکه چې دا ویټامین A لري. دا د ویښتو، پوستکي او نوکانو روغتیا لپاره کارول کیږي پداسې حال کې چې د ویټامین ای سره د معافیت سیسټم پیاوړي کوي.
دا د سلمینګ لپاره کارول کیږي. کله چې د غرمې دمخه وکارول شي ، دا په کولمو کې د باکتریا جوړولو مخه نیسي ، مګر د قبض مخه هم نیسي. کله چې د خواړو وروسته وخوړل شي ، دا غاښونه پاکوي. کولیسټرول کموي. دا د زړه روغتیا ساتي. د وینې شکر کې ناڅاپي زیاتوالي مخه نیسي. د اوسپنې کمبود مخه نیسي.





تاسو ممکن لیوالتیا ولرئ: ایا تاسو غواړئ د پیسو ګټلو ترټولو اسانه او ګړندۍ لارې زده کړئ چې هیڅ چا یې فکر نه دی کړی؟ د پیسو ګټلو اصلي لارې! برسېره پردې، پانګې ته اړتیا نشته! د جزیاتو لپاره دلته کلیک وکړی

د بې خوبۍ له منځه وړونکی. دا د وینې فشار ټیټوي. د روماتيک درد لپاره ښه دی. دا د سرطان په وړاندې د ساتنې لپاره هم کارول کیږي، په ځانګړې توګه د سینې سرطان. دا د الزایمر مخنیوی دی. او د مغزو د زړښت ورو کوي. دا د پارکینسن ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي. د معدې د ډبرو مخه نیسي. دا په بدن کې د زهرجن موادو رامینځته کیدو مخه نیسي او د ځیګر روغتیا ساتنه تضمینوي. دا د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. دا د موتیا د جوړولو مخه نیسي.
د میټابولیزم بوسٹر او اوسپنه ، زنک ، مینګانیز معدنيات لکه هضم لري. دا د کولمو فعالیت هڅوي. د پوټکي سرطان مخنیوی. دا د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري. د تایرایډ غدو عملیه تنظیم کوي. که څه هم دا د سالنډۍ لپاره ښه دی ، خوږ د ستونزې په حل کې مرسته کوي. د ویښتو پاملرنې کې کارول کیږي.



دا د دماغ او عصبي سیسټم د روغتیا ساتلو لپاره مهم دی. دا د سټروک په خطر کې د پام وړ کمولو اغیزه لري. دا د ستړیا احساس کموي. دا د هیرولو ضد اغیزې لري. پداسې حال کې چې د سترګو او غوږ دردونو رامینځته کیدو مخه نیسي ، دا د بواسیر لپاره هم ښه دی. دا د کولمو پرازیتونو کمولو کې مرسته کوي. دا د زړه بدوالی له منځه وړي او د زړه سوځیدنې لپاره ښه دی. پوستکي ته نرمښت ورکوي، د سترګو سوړوالی لرې کوي. تور سرې او دانو جواني لرې کول. په سوري کې سوړوالی له منځه وړي. دا د ګوتو او د ګالسټون جوړولو لپاره ښه دی.
د مLEو زیانونه کوم دي؟
د ډیری ګټو سربیره ، دا په ځینو حالتونو کې هم زیانمن کیدی شي. دا کولی شي د معدې ماتیدو لامل شي او په ندرت سره د اسهال لامل کیږي. که د م appleې جوس ډیر کارول کیږي ، نو دا کولی شي د شکرو لامل شي. کله چې په دوبي کې پوټکي تطبیق کړئ ، پاملرنه باید وشي ترڅو د غوښتنلیک دمخه لمر ته لاړ نشي.



تاسو ممکن دا هم خوښ کړئ
تبصره