د شيدو شيدې زياتولو لارې کومې دي؟
د شيدو شيدې زياتولو لارې کومې دي؟
ek indekiler
امیندواره میندې د امیندوارۍ وروسته دوره کې د ډیری پوښتنو او ستونزو سره مبارزه کوي. دا خورا عام دي چې میندې پدې موده کې د ماشوم د شیدو زیاتولو لپاره څیړنې کوي او ډاډ ترلاسه کوي چې ماشوم د شيدو سره مطمئن دی. اميدواره ميندې بايد له رواني پلوه ارامه وي. د شیدو تغذیه کولو توان نه لرلو ویره او اندیښنه چې شیدې کافی ندي تل د شیدو تولید مستقیم اغیزه کوي. دا فکټورونه ستاسو د ماشوم لپاره مهم دي چې صحي ژوند ولري او تل د کیفیت لرونکي شیدو سره تغذیه شي. په ځانګړي توګه امید لرونکې میندې چې فکر کوي سینې خالي دي ممکن پدې نظر کې غلط شي. په یو وخت کې چې تاسو فکر کوئ ستاسو سینې خالي دي ، تاسو کولی شئ خورا ډیر غوړ او مغذي شیدو تولید ولرئ. مهمه نده چې مقدار څومره کوچنی وي ، تاسو باید ډاډه اوسئ چې دا به ستاسو د ماشوم لپاره صحي وي. هرڅه چې لامل وي ، تاسو باید هر وخت خپل ماشوم ته شيدې ورکولو ته دوام ورکړئ. ځکه چې د شیدو تولید په مستقیم ډول ستاسو د ماشوم تغذیه کولو پورې تړاو لري. ځینې میندې په دې نظر دي چې کله دوی خپلو ماشومانو ته تغذیه کوي ډیر شيدې به ختم شي. پداسې حال کې چې دا نظر په بشپړ ډول غلط دی ، د شیدو تولید تل تل ډیر او ډیریږي پداسې حال کې چې میندې خپلو ماشومانو ته تغذیه کولو ته دوام ورکوي. طبیعي ، لکه څنګه چې تاسو شیدې ورکوئ ، تاسو باید باور ولرئ چې شیدې ، څومره چې تاسو د شیدو تغذیه کولی شي وده وکړي ، ستاسو ماشوم ته کافي اندازې ته چمتو کیدی شي او خورا صحي رژیم به وي. تل د ماشوم د شیدو تغذیه د چاپیریال څخه راوتلو نظرونو ته د غوږونو سره وتړئ. ستاسو د ماشوم تغذیه کول د دواړه سینونو سره د پام وړ ګټه چمتو کوي. تاسو باید د ماشوم د تغذیه کولو سره د دواړه نپلونو سره تغذیه کولو ته پاملرنه وکړئ ترڅو د سینې ستونزې مخنیوی وکړئ. سربیره پردې ، دا طریقه به ستاسو د شیدو تولید ګړندی کړي او ستاسو ماشوم لپاره صحي ژوند چمتو کړي.
تاسو باید د آرام کونکي او بوتل څخه لرې پاتې شئ
د شیدو تغذیه کولو دورې په پیل کې ، تاسو باید د بوتلونو او ارام کونکي کارولو څخه ډډه وکړئ. تاسو باید د یو څه مودې لپاره دې ته دوام ورکړئ مخکې لدې چې ستاسو ماشوم وکولای شي عضله لاسته راوړي او د شيدو خواهش ولري. ستاسو ماشوم به پدې توګه ډیر خوښ وي.
تاسو باید د ډیر خواږه مصرف مخه ونیسئ
ترټولو ګمراه کونکي نظرونه چې تاسو یې د چاپیریال څخه ترلاسه کوئ ترڅو ستاسو د شیدو ډیرولو لپاره ډیری شیطان مصرف کړئ غلط معلومات ورکړل شوي. د هغه څه په خلاف چې پیژندل شوي دي ، د خوږ مصرف ډیر مصرف به هیڅکله د مور د شیدو په زیاتوالي کې مرسته ونه کړي. په ځانګړي توګه چمتو شوي چاکلیټ او د حلوا ډیسټریټونه به تاسو سره د وزن ترلاسه کولو کې مرسته ونکړي. حتی که تاسو نشئ کولی چمتو تیار شوي خواږه وخورئ ، دا تل ستاسو د ماشوم روغتیا لپاره مهم دي چې دا په متوازن ډول مصرف کړئ.